Многу луѓе кои сакаат да се откажат од цигарите, надеж најдоа во електронските цигари.

Но, се поставува прашањето: Дали елетронските цигари се штетни за вашето здравје?

 Последните истражувања во Германија, го потврдуваат ова.

Модерните електронски цигари содржат 600 состојки, кои произведуваат повеќе од 4 000 хемикалии.

Со 5 минути пушење електронска цигари, се стегаат белите дробови и се воспалуваат дишните патишта.

Иако овие цигари можеби имаат помалку штетни честици од стандардните цигари, кога сте во затворена просторија овие честици се шират и се пренесуваат и кај непушачите, лично како хронична изложеност на вештачки освежувачи на воздух.

Иако електронските цигари можат да ви помогнат да ги откажете цигарите, тоа не е решение. Истражувањата покажуваат дека и овие цигара создаваат зависнот.

Освен тоа, тие не ги исклучуваат несаканите ризици и штетни ефекти.

Најдобриот начин да се откажете од цигарите е едноставно да престанете да пушите. Кога сакате да запалите цигара излезете на воздух и прошетајте се. Грицкајте нешто или џвакајте мастика.