Исхраната на медитерански начин во која има доста маслиново масло, може да ги запре сиптомите кои водат до болести на срцето, тврдат истражувачи.

Студијата заклучила дека луѓето чија исхрана е богата со овошје, зеленчук, риба и житарици со маслиново масло и ореви, го намалува нивото на глукоза во крвта - што е сиптом на метаболичкиот синдром.

На пример, диета базирана на немасни намирници не покажала исти резултати.

Метаболичкиот синдром погодува четвртина од светската популација на возрасните и во прашање е комбинација на висок притисок, дијабетес и дебелина со што луѓето ги воведува во ризик за срцеви болести и мозочни удари.

Во шпанската судија учествувале 5800 мажи и жени од 55 до 80 години кои биле под ризик да заболат од болести на срцето во последните пет години.

Учесниците биле поделени во три групи - едни конзумирале медитерански суплименти со екстра маслиново масло, други се хранеле со медитеранска исхрана со додаток на јаткасти плодови а третата група се хранела со немасна храна.

Двете групи кои го следеле медитеранскиот начин на исхрана смалиле дел од дебелината и нивото на шеќер на крвта во текот на траењето на студијата.

Дури 64 одсто од учесниците на студијата имале метаболички синдром на почетокот, а четвртина од нив имале ваква состојба после завршувањето на истражувањето.

Студијата заклучила дека исхраната богата со маслиново масло е здрава и превентивна.