Многу научници сметаат дека после едномесечен пост здравјето значајно се подобрува.

Имено, кога е во прашање срцето, многу малку крв во текот на постот оди во дигестивниот тракт па така крвта оди во другите делови на телото поради што срцето беспрекорно функционира.

Постот овозможува дека токсините што побрзо да се елиминираат од белите дробови. Стомакот се чисти во текот на постот и од него се елиминираат сите штетни состојќи.

Истиот случај е и со цревата, а благодарение на нивното чистење и метаболизам се многу ефикасни.

Бубрезите во текот на постот ја изфрлаат непотребната сол и вода па на тој начин се стабилизира крвниот притисок.

Видеото кое следи ја објаснува предноста на постот.