Една од теориите на промена зборува за тоа дека промената може единствено да се случи кога енергијата која е потребна да се вложи за да се остане непроменет е поголема од енергијата која е потребна да се вложи за да се направи одредена промена.

Брзото темпо на живеење, како и секојдневните обврски и проблеми може да придонесат личноста да се изгуби во лавиринтот наречен живот. Велиме „Секоја планина своја тежина“, но всушност значењето на овие зборови го сфаќаме само тогаш кога товарот што го носиме е преголем за нашите плеќи.

Модернизацијата од една страна можеби го олесни функционирањето на дневна основа, но затоа од човекот направи роб на сопствените потреби и желби. Тогаш кога физичкото и душевното исцрпување ќе доведат до тонење во недоглед, неопходно е да се побара стручна помош.