Сакате тестенини, а не сакате да се дебелеете? Испробајте го овој трик!
Оваа вест сигурно ќе им се допадне на љубителите на тестенините. Експериментот на ТВ емисијата „Trust Me, I'm a Doctor“ покажува како е поздраво да се јадат подгреаните тестенини од оние свежо подготвените.
Докажано е како конзумирањето на тестенини кои се зготвени, потоа изладени и повторно подгреани го намалува нивото на гликоза во крвта за дури 50 посто.
Тестенината е облик на јаглехидрати кои се разградуваат во цревата пред да се апсорбираат како едноставен шеќер, а поради тоа гликозата останува во крвта. Како одговор на тоа телото го ослободува хормонот исулин за да се намали нивото на гликоза во крвта.
Слично
Поврзани вести
