Кумисот важи и за најдобриот руски народен лек кој го регенерира желудникот, па ви препорачуваме што порано да го пробате следниот рецепт:

Во шоља со вода која врие растворете 2 лажици мед. Добро промешајте и ставете го во голема тегла. Додајте две 2 лажици кефир и еден литар млеко. Измешајте, прекријте со два слоја газа и ставете на топло место да отстои три дена. Потоа дадајте лажица сув квасец, промешатје и повторно прекријте со газа.

Веднаш штом приметите дека во теглата почнуваат да се појавуваат меурчиња, кумисот е готов. Ставете ја теглата во фрижидер и пијте по  0,5 дл пола час пред јадење три пати дневно најмалку две недели.

Внимание: Возачите не смеат да пијат кумис пред да седнат зад волан бидејќи содржи мало количество алкохол.