Ви претставуваме лесен и едноставен пијалок а целиот организам ќе ви биде благодарен доколку го примените.

Состојки:

-Половина чаша грозје (црвено или бело)

-1 мала краставица

-Половина чаша свеж спанаќ

-Половина чаша вода

2 Киви

Подготовка:

Состојките ставете ги во блендер и мешајте додека масата не се изедначи и претвори во мазна течност. Пијте исклучиво свежо на празен желудник.

Витаминот Ц кој се наоѓа во кивите помага за апсорпција на железото од спанаќот. Пијалокот е полн со антиоксиданси и влакна и е навистина здрав за целиот организам. Пијалокот можете да го пиете кога сакате а неговата честа примена ќе ви помогне да го зголемите нивото на железо во крвта и да го подобрите вашиот имунитет и енергија на организмот.