Да доживееш до 100 години денес воопшто не е невозможна мисија . Сепак, со оглед на толку многу сериозни и неизлечиви болести, секогаш е добро да научиме како точно се станува столетник.

Секој столетник има свој рецепт и начин. Ајде да дознаете како и благодарение на што Дороти Хау успеа да го прослави својот стоти роденден.

Дороти вели дека долговечноста 'се должи на малите порции добро и квалитетно виски што таа го пие два пати неделно. А понекогаш, ако има прилика и три пати во неделата.

Природно, додека го кажуваше тоа Дороти држела чаша со виски, добро разредено со вода и мраз.

Лекарите потврдуваат дека навистина 40-50 мл добро виски, 3-4 пати неделно не само што не е штетно за здравјето, туку напротив, има позитивен ефект врз организмот. Важен момент: вискито треба да биде со висок квалитет од докажано природни состојки и докажан бренд.

Добро виски

Доброто виски се произведува со дестилација на ферментиран јачменов слад, 'рж или пченка. Составот на пијалок не треба да вклучува метил или етил алкохол, секакви други мириси, парфеми или додатоци во исхраната.

Придобивки од доброто виски

1. Виски за здравјето на мозокот

Овој пијалок во умерени количини ги зголемува когнитивните функции на мозокот, што помага за намалување на ризикот од развој на Алцхајмерова болест и не дозволува појава на деменција.

2. Виски за здравјето на срцето и крвните садови

Малите количества виски е можно да го намалат ризикот од срцеви напади на 50%. Исто така го регулира згрутчувањето на крвта, што ја намалува веројатноста од тромбоза.

3. Виски за спречување на ракот

Високата содржина на елагова киселина во вискито која дејствува како антиоксиданс ги неутрализира слободните радикали во организмот и го намалува ризикот од рак за 45%.

4. Виски за здравјето на дигестивниот систем

Малку виски после јадење ГО подобрува варењето, ја спречува појавата на подуеност и цревни грчеви.

5. Виски за превенција на дијабетес

Овој пијалок ГО регулира нивото на шеќерот во крвта, го спречува развојот на дијабетес.

Написот нема за цел да стане пропаганда редовната употреба на алкохол, затоа потсетуваМЕ - не повеќе од 2-3 мали квалитетни пијачки ќе се грижат добро за вашето здравје. Не повеќе! Запомнете дека алкохолот влијае негативно врз здравјето.